Dimanche dernier, je suis allée Chez Simone pour un cours de yoga + brunch avec Rebecca Leffler. Chez Simone, c'est un appartement en plein Rue de Rivoli, accessible à tout le monde, et dont le concept repose sur trois piliers : Bien Manger, Bien Bouger, Bien Vivre. En gros, on peut venir y manger (plutôt healthy / bio vous vous doutez), y faire du sport et échanger autour de thématiques le week-end.
C'est Laura, du blog LesparisdeLaura, qui m'a parlé de Chez Simone, et qui m'a demandé si ça me tentait d'y aller avec elle. J'ai repris le yoga en début d'année, donc je me suis dit "pourquoi ne pas essayer" !
Niveau yoga
Comme je vous l'ai dit, c'est Rebecca Leffler qui était aux commandes. Rebecca est américaine et vit à Paris. Vous avez peut-être déjà entendu parler d'elle, elle était critique cinéma pour le Grand Journal avant de se reconvertir et de se consacrer à des projets plus "green" & healthy (notamment la publication de son livre "Green, Glam & Gourmande")
Le cours durait 45 minutes, avec peu de temps de pause. Globalement j'ai bien aimé, mais j'ai trouvé les enchaînements un peu rapides, et pas très variés. Bien entendu, c'est aussi une question de préférence personnelle. Moi, je préfère le yoga un peu plus lent où on travaille d'avantage la respiration et les postures.
Le brunch
Pour le brunch aussi, tout était préparé par Rebecca avec les recettes tirées de son livre. À comprendre : tout était sans gluten, sans lait, sans protéines animales. En ce qui me concerne, je mange de tout, mais j'aime bien découvrir de nouvelles choses. J'ai donc trouvé très intéressant de voir ce que Rebecca nous proposait.
Au menu : Green smoothie, Lafleur latté, granola sans gluten et golden milk, avocado toast & tahini toast sur du pain sans gluten, et mousse au chocolat à l'avocat.
J'ai quelques réserves sur le tahini (je ne suis pas fan fan), mais tout le reste était vraiment très bon. Coup de coeur pour le granola sans gluten avec le golden milk.
Nous sommes reparties avec le livre de Rebecca ; après l'avoir feuilleté je ne sais pas si je testerai beaucoup de choses (ça reste trop healthy pour moi au quotidien !), mais je vous dirai si c'est le cas.
Le cadre
J'ai adoré le lieu et l'emplacement. Les filles de Chez Simone ont créé un endroit accueillant, cosy, à la décoration colorée. Le pari est réussi pour moi ! J'adhère complètement à l'esprit de l'appartement.
Et le prix ?
On compte 50€ (ou 50 Simones, parce que oui, on peut payer directement en ligne avec des Simones - mais là je vous invite à faire un tour sur le site pour plus d'informations) pour le cours de yoga + le brunch + le livre. Pour le reste, c'est 15€ pour le petit déjeuner, 20€ pour le déjeuner, et 20€ un cours de sport.
Chez Simone
140 Rue de Rivoli
Paris 1er
mar.-ven. : 7h15 - 20h30 / sam. : 10h-14h / dim. : 13h -16h
Et vous, vous avez déjà testé Chez Simone ? Ça vous tente ?
Love, .
Lucile