Cette semaine, j'ai testé la dernière née de chez Kellogg's : la gamme Deluxe Snack Mix, pensée pour les collations chez soi ou à emporter, mais aussi pour l'apéro !
Pendant toute la période de mon adolescence au début de ma vingtaine, j'ai entendu cette phrase : "le goûter c'est réservé aux enfants". Pourtant, lorsque j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire en septembre 2018, s'il a bien une chose que j'ai apprise, c'est que la collation est indispensable même à l'âge adulte ! Depuis, je cherche toujours de nouvelles idées de snacks équilibrée. J'étais donc ravie de tomber sur ce produit deux en un, qui pouvait aussi bien me servir pour le goûter qu'au moment de l'apéro. Vous êtes aussi intrigués que moi ? C'est parti pour le crash test !
La collation avec Deluxe Snack Mix
La gamme Deluxe Snack Mix se décline en trois recettes :
Celles-ci se composent d'ingrédients naturels, sans colorant, sans arôme artificiel et riches en goût. Chaque paquet de Deluxe Snack Mix comporte des oléagineux, des pépites de céréales et des fruits secs, ce qui en fait un encas idéal pour la collation. Pourquoi ? Parce qu'en milieu d'après-midi le cerveau a besoin de bon gras, apporté par les oléagineux, et de sucre, fourni par les fruits secs et les céréales. Cela va permettre de maintenir un niveau d'insuline constant dans notre organisme. On évite ainsi le classique coup de fatigue de l'après-midi ou encore le petit creux en rentrant du travail en fin de journée. Je peux vous dire que j'ai vu la différence depuis que je prends des collations (je vous en parlais déjà dans cet article d'ailleurs) !
Le saviez-vous ? La collation pour l'adulte doit représenter 10% des apports journaliers.
Côté goût, en ce qui me concerne, j'ai une préférence pour le Deluxe Snack Mix aux fruits tropicaux (en tant que grande fan de mangue et de coco, forcément...). En ce qui concerne le format, les paquets se présentent sous forme de sachets refermables, idéal pour les glisser dans le sac.
Et comme je vous le disais en introduction, la gamme peut également être utilisée pour l'apéro... et je vais vous montrer ça tout de suite !
Pour ma planche, voici ce que j'ai sélectionné : des bouchés concombre / avocat / crevettes, des tomates cerises, des roulés de courgette au saumon fumé, du comté, le mix amandes salées, cranberry et chocolat de Deluxe Snack Mix, du raisin, du pain complet, du chou-fleur, un crottin de chèvre et du houmous. Et voilà, maintenant il n'y a plus qu'à se régaler !
Love, .
Lucile
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Cette publication est sponsorisée par Shopimium, mais mon avis reste toujours 100% objectif 🙂