Si vous me suivez sur Instagram, vous avez sans doute dû le remarquer : je suis une grande fan de smoothie bowl. Et puis avec le retour des beaux jours, ce sont des petits déjeuners parfaits ! Mais d'abord, le smoothie bowl c'est quoi ? Eh bien c'est tout simplement un smoothie servi dans un bol sur lequel on rajoute différents toppings (vous pouvez être créatifs !). C'est frais, bon et équilibré : le trio gagnant en somme !
Ce que j'adore avec ce type de petit déjeuner, c'est que les recettes sont variables à l'infini ! Tout dépend des fruits (et même des légumes) que vous avez sous la main. En ce qui me concerne, j'utilise quasi tout le temps du jus d'orange pour ma base liquide, mais vous pouvez très bien utiliser du lait (classique ou végétal), du thé glacé ou simplement de l'eau, et de la banane pour épaissir le mélange !
Aujourd'hui, je vous propose donc 5 recettes, directement enregistrables sur Pinterest ou sur votre ordinateur 😉
Mes cinq recettes de Smoothie Bowl
